Описание
Сегодня мы представляем пасту с супер полезным ингредиентом- теф ( или тефф), продукт без глютена, полученный из крошечных зерен очень распространенных злаков в Эфиопии и Эритрее. Богатый витаминами , клетчаткой и кальцием
По уважительной причине, названный «злаками для здоровья»
ТЕФ СОДЕРЖИТ САМОЕ БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ:
-
кальций
-
тиамин
-
ниацин (витамин PP)
-
витамин B6
-
витамин B3
-
фосфор
-
железо
-
магний
-
медь
-
цинк
-
марганец
Давайте теперь посмотрим на свойства ТЕФА:
-
он богат клетчаткой (их количество намного выше, чем в другой муке)
-
содержит много незаменимых аминокислотсодержит множество витаминов
-
обеспечивает значительное количество кальция (от 12 до 14 граммов на 100 граммов пищи)
-
отличный источник нерастворимой клетчатки , необходимой для благополучия кишечника и регулирования всасывания сахаров
-
богат протеином
-
имеет низкий гликемический индекс , что делает его особенно подходящим для диабетиков и для тех, кто соблюдает диету для похудения.
-
может похвастаться очень высоким содержанием питательных веществ , поэтому считается полезной добавкой в случае недостатка питательных веществ при очень строгой диете.
-
быстро насыщает и контролирует чувство голодалегко усваиваемыйпредотвращает воспаление толстой кишки
-
регулирует уровень сахара в кровистимулирует нормальные функции кишечника
Отзывы
Отзывов пока нет.